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wunaide 发表于 6 天前 | 显示全部楼层 |阅读模式 打印 上一主题 下一主题
 
因此,漱口和刷牙同样重要。日本京都大学保健中心所长川村孝教授通过研究发现,每天坚持漱口两次,每次至少15秒,可以预防感冒,与不漱口者相比,患感冒的几率减少了40%。

与没有漱口习惯的中国人比,日本人对漱口绝不含糊,非常重视口腔健康。在日本的幼儿园、白癜风是怎样引起的公司等公众场所,即使在中午也可以看到很多人刷牙。流感季节,日本的部分电视台会呼吁人们外出回家后要洗手和漱口。特别是埃博拉在全世界引起恐慌后,日北京痤疮医院哪个好本的电视台开始播放防范措施,其中强调最多的就是勤漱口勤洗手,甚至还请医生现场传授正确的漱口方法:漱口前必须把手洗干净;必须先漱口腔,再漱喉咙,如果顺序错了,反而会把口腔刘文斌怎么样内的细菌带到喉咙,造成感染;漱口腔时,应该将水含在嘴里,后牙咬紧,利用两腮肌肉使水通过牙缝和口腔,反复2~3次;漱喉咙时最北京主治皮炎医院好发出声音,让水尽量达到喉咙深处,同样重复2~3次。
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