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mazaoxie 发表于 2021-7-21 01:25:04 | 显示全部楼层 |阅读模式 打印 上一主题 下一主题
 
天气炎热,受天气的影响,人的火气比较大,头昏脑胀很容易做错决定或在不经意间伤害到别人,这不利于人后天的白癜风遗传吗际交往。在自己想要生气发火的时候,一定尽量冷静,平静三分钟之后再说话。小编想在本文给大家介绍一个下火的方法,不用疯狂购物,也不用暴饮暴食,既省钱又有效,那就是按穴啦,明白自己因何生气后按穴来消消气吧!生气伤身的五大特点1、伤心生气时,会令心跳加快,血压升高,尤其是患有心脑血管疾病的人,生气容易使病情加剧。2、伤胃中医认为,郁怒则伤肝,“肝木横逆则克脾土”,使脾胃受伤,引发胸北京治疗白癜风的医院哪家最好腹胀满、疼痛、食欲不振、消化不良等症状。有调查显示,约50%的胃病与生气怎样医治白癜风有关。3、伤肺生气易引起呼吸急促,过度换气,肺泡不停扩张,得不到放松,有害肺部健康,严重时会引发哮喘等病症。4、伤肝生气会导致肝气不舒、气滞血淤。5、伤皮肤生气时,大脑血液中增加的毒素会刺激毛囊,引起毛囊周围程度不等的炎症,出现色斑。按五大穴来消气1、爱生闷气按脚面对于爱生闷气、焦虑、心烦意乱的人,可按摩脚面,能快速让人神清气爽、心平气和。这是因为,此处是太冲穴的所在位置,为人体足厥阴肝经上的重要穴道之一,又称“消气穴”,位置在大脚趾和二脚趾之间,脚背的1/2处。用白癜风胶囊拇指指腹用力按揉两侧穴位,使局部产生较强的酸胀感,每次按揉3~5分钟。2、快发火时抠掌心人在快要发火时,可轻握拳头,用中指抠自己的掌心处1~2分钟,能起到清心火的作用。因为这里是劳宫穴的所在位置,属于手厥阴心包经,心包经对心脏起着保护作用,按摩劳宫穴可起到静心宁神、镇定醒脑的作用。当工作压力大、身北京白癜风公益活动心疲惫时,也可按摩掌心,能加快血液循环,消除疲劳。3、生气胃胀揉小腿当生气感到胃胀时,可按揉小腿外侧,能消除肠胃的浊气,起到“顺气”的作用。因为这是足三里穴的所在,它距髌骨外侧下方凹陷四指宽,生气胃胀时,用大拇指或中指按压足三里穴5~10分钟,每分钟15~20次,以感到酸胀、发热为宜。4、气得发抖搓脚心若出现生气引起的浑身发抖,按摩脚心能起到安神的作用。因为,这里有一个人体的重要穴位——涌泉穴。它是肾经之首,位于足底,在脚掌的前1/3、弯屈脚趾时的凹陷处。生气时,用双手大拇指摩搓两足底涌泉穴10分钟左右,能令人气血畅通,脾气自然慢慢消除了。5、情绪激动按头顶如果感觉自己情绪开始激动,出现头痛、头晕、胸闷、失眠等情况时,不妨坐下来按揉一下头顶,在“源头”上把“气”放掉。头顶有一个重要穴位即百会穴,在头顶正中线与两耳尖联线的交点处,用双手指按压7秒再松手,连续7次,可缓解症状,提神醒脑。
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